DSCN0827.jpg

Zur Zeit unterrichte ich Kurse im Aspria Uhlenhorst, Meridian Spa und Crossfit HH. Tages- Kurskarten können jeweils im Klub erworben werden.

 

Mittwoch:      Funktional                          8:00                Aspria Uhlenhorst

                    Vinyasa Yoga                      10:00              Aspria Uhlenhorst

                    Funktional                          17:00              Aspria Uhlenhorst

                    Power Yoga                        19:30              Crossfit HH

 

Donnerstag:   Vinyasa Yoga                       19:00              Meridian Spa 

 

Freitag:         Funktional                          17:00               Aspria Uhlenhorst

                    Power Yoga.                       17:30              Crossfit HH

  

Samstag.       Yin Yoga.                            12:00              Crossfit HH

                    Athletic Workout, Stretch.    17:00               Aspria Uhlenhorst

 

Sonntag.        MAX, Abs, BBP, Stretch        17:00.             Aspria Uhlenhorst

'A good teacher can never be fixed in a routine. Each moment requires a sensitive mind that is constantly adapting.'

th-1.jpeg
th-2.jpeg
th.jpeg
DSCN0827.jpg

Zur Zeit unterrichte ich Kurse im Aspria Uhlenhorst, Meridian Spa und Crossfit HH. Tages- Kurskarten können jeweils im Klub erworben werden.

 

Mittwoch:      Funktional                          8:00                Aspria Uhlenhorst

                    Vinyasa Yoga                      10:00              Aspria Uhlenhorst

                    Funktional                          17:00              Aspria Uhlenhorst

                    Power Yoga                        19:30              Crossfit HH

 

Donnerstag:   Vinyasa Yoga                       19:00              Meridian Spa 

 

Freitag:         Funktional                          17:00               Aspria Uhlenhorst

                    Power Yoga.                       17:30              Crossfit HH

  

Samstag.       Yin Yoga.                            12:00              Crossfit HH

                    Athletic Workout, Stretch.    17:00               Aspria Uhlenhorst

 

Sonntag.        MAX, Abs, BBP, Stretch        17:00.             Aspria Uhlenhorst

b887419c-9cb6-4adb-81c9-4b308c33d971 2 3
DSCN1028.jpg
IMG_7111.jpg
YOGA 3.jpg
Good times...jpg